ziola zalewamy 50% czyli prawie pol na pol spirytus z woda, znaczy ok 50ml wodyu mniej na 1l spirytusu, albo wodka po prostu stoi ok 2 tygodni do 20 dni starczy, mozna zlac przez filtr do kawy, ale to jako krople. Jak wodke z tego zrobic to trzeba z tych kropli spirytusu wody i rozpuszczonego cukru zrobic wodke i zostawic ja na 4 tygdonie takie [...]
Zacznę go brać jak CLA mi się skończy. Kwestia paru dni Nie ma na co czekać Jedno drugiemu w niczym nie przeszkadza Ech... Ten jogurt, to wiesz... Najzwyklejszy w świecie SYF
TRENING DOMATORA Witam, proszę o ocenę czy wszystko jest dobrze. Co ewentualnie zmienić. Czy ćwiczenia są dobre, wlaściwa kolejność, nie za dużo cardio w dni nietreningowe. Wz. 188cm Wg. 75kg 1) Uda - Przysiady z obciążeniem w rękach 12-15 powtórzeń 2) Klatka - Pompki klasyczne 10-12 powt. 3) Plecy - Podciąganie na drążku ze stopami opartymi o [...]
[...] (poszukaj artykułów Knife, to już jakiś tam autorytet jest ), poczytaj zagraniczne fora (z całym szacunkiem, ale na SFD niektóre programy są przedstawione dość...oszczędnie, dodatkowo potraktowane powierzchownie...pierwszy z brzegu przykład, 3x3 Korte..nie napisane, że to pod sprzęt program, że procenty z maksa prognozowanego, czyli tego [...]
[...] i mam zamiar tam wejść, a z takim bólem jak dziś mógłby być spory kłopot;-) Ad. dieta Staram się trzymać równo planu, ale cholera dziś był taki sajgon w robocie, że wpadnie mi aż 60 g wheya@@-)ale no nei zjem teraz normalnego obiadu, bo na spinningu wydalę.... Yosia głodna coś chodzę, tylko żeby plusów w talii nie było;-)zobaczymy w [...]
20tab to za duzo jak na "biedne" 100pixów metsy 10tab styknie w systemie 50mg/ED wieczorną porą "do mety Propionate po 50mg co 2 dni lub chociaż chociaż chociaż co 5 dni." co 5 dni ? mówisz poważnie
Witam umnie juz 40 dni jak stosuje aknenormin. A wiec jak narazie skóra i usta bardzo wysuszone, oczy podraznione w tym jedno juz od 3 tyg czerwone i kurde nic na nie nie pomaga >Pryszcze pojedyncze dalej wyskakuja ale to chyba normalne jeszcze na tym etapie leczenia. Na twarzy sie tworzy jak by taka żółta skorupa która dermatolag kazala mi [...]
Hey ( Dzięki za cynk :) ). Jestem w piątym tygodniu na IZO!! Pierwsze 10 dni po 2 tabletki 20mg, teraz po 1 dziennie i jakieś lekarstwo na noc w formie zawiesiny które ufatwia złuszczanie czy jakoś tam. Jeżeli chodzi o efekty to czarne wągry znikły pozostawiając małe dziurki. Bardzo dużo zostało białych torbieli, które bardzo, bardzo powoli [...]
skóra u mnie sie łuszczyła przez 2-3 tyg. dzis jest 57 dzień kuracji ( 42 dni na 40mg i 15 na 30 mg ). stan obecny jest lepszy niż przed rozpoczęciem kuracji. myśle że poprawa to tak 30%. czekam z utęsknieniem na te końcowe 70%. jutro mam wizyte u dermatologa to zobaczymy co powie . najgorsze z całej kuracji jest zimno :/ bo przez to skóra wygląda [...]
[...] szósty), aktualnie moja dawka wynosi na przemian 20mg i 10 mg . I jak to wygląda u mnie, od około stycznia niemiałem prawie ani jednej zmiany, oprócz jednej około 3 tygodnie temu, ale ten „osobnik” się utrzymywał około 2 tygodnie (nie był duży, ale BYŁ), potraktowałem go Davercinem, ale i tak tam długo siedział, ale już [...]
Ja biorę tabletki podczas posiłku i nie rozkładam dawki na rano i wieczorem tylko biore je odrazu oczywiście dlatego bo jednego dnia biorę 20mg a drugiego 40mg. Wogóle to ja mam na kartce napisane dni i jak mam brać danego dnia tabletki 1 czy 2. Bez tego to bym się zagubił. Andzia nie przejmuj się mi poprawa nastąpiła na początyku 3 miecha [...]
[...] tyg temu opowiadalem ze mi sie wielka sliwa na poliku zrobila- teraz niemal zero sladu. w ogole ciagle sie w lustrze przegladam bo nie moge sie nadziwic ze naprawde od kilku dni skora jasnieje na moich oczach :D a jak dam na to standardowo lekki korektor to juz wygladam jak zdrowy czlowiek :D niedlugo odstawie go w kąt :D wiecej wiary w siebie i [...]
siema! dawno nie pisalem...u mnie jakies 3miechy i 10 dni czyli jakos kolo setki.od konca 3 miecha na zmniejszonej dawce lece(30mg).jest w miare.malo mi wyskakuje ale mam duzo blizn i przebarwien na twarzy i w ogole jakis czerwony ostsnio jestem,al4e to moze byc od slonca.usta mam na maxa suche.pekaja i pieka.jade dzis na majowke treoche odpoczac [...]
Mam do was takie pytanie. Biore jak na razie 40 mg/dobe od 30 dni. Izotekiem chce glownie wyleczyc lojotokowe zapalenie skory (mam naokolo nosa czerwona skore, tzw. "motyl"). Po 3 tygodniach zaczalem widziec poprawe, skore mialem sucha na wiór, czyli łój się nie produkował, skóra sie nie swieciła i widać było że te plamy bardzo zbladły. [...]
[...] najlepsze, ze kazala mi przekrajac tabletke na pół i w ten sposób lykac 30mg... nic to , ze jak sie nakroi, to wszystko z niej wycieka;) rany... i tak mam brac przez 14 dni, potem wrocic do 20mg. Zapisala mi tez encorton, to jakis lek sterydowy za 3 zł, mam to brac 2 tyg, zeby mi szybciej zszedł wysyp. Czytalam, ze mozna przytyc po nim 20 [...]
[...] w ogole ich nie bylo widac, etraz tez juz coraz mniej, ale tu tzreba cierpliwosci bo to jednak rpoces dlugotrwaly, aczkolwiek jest coraz lepiej :) po 3. musze myc wlosy po 2 dni wiec wsyztsko wrocilo do normy;p po 4. buzia sie przetluszcza nadal, z tym, ze duzo mniej, ale nie powoduje to pryszczy po 5. problemy z widzeniem zakonczyly sie wraz z [...]
[...] Roa. Pamiętaj, że to jest naprawdę mocny lek więc lekarz może wpierw przepisać Ci np. Tetralysal. Niektórym on pomaga bardzo dobrze, ale u mnie służył dobrze tylko kilka tygodni. -Ktory jest lepszy? oraz ktory jest drozszy? Najdroższy jest chyba Roa, ale mi udało się kupić 30 x 20 mg za 169 zł. Niestety wziąłem dwa ostatnie opakowania, ale jak [...]
Cześć! Od kilku dni raz biorę 20mg, raz 40mg. Jak brałam codziennie 30mg było lepiej, przynajmniej nie musiałam zapisywać, czy wzięłam i ile :/ kłopoty z pamięcią mam straaaaszne. Ale za to buzia śliczniutka =) wprawdzie coś się pojawiło na policzku (a nie powinno), ale się nie przejmuję - nie wygląda poważnie, poza tym potraktowałam to jakąś [...]
lukasz1981: Jesli nie masz az takiego strasznego problemu, to oczywiscie sie wstrzymaj, ja po 7 dniach mialem duzo gorszy stan skory niz przed leczeniem. Jesper85: Wiem co czujesz, mialem dokladnie ten sam problem - nie taki masakryczny problem, ale wykanczalo mnie to psychicznie:/ Zasada jest prosta: musisz isc do prywatnego - panstwowy Ci nie [...]
[...] wlasnie nie wiem jakby to wygladalo. Na twarzy pojawiaja sie jakies krostki i przede wszystkim mam tlusta cere bardzo, nie wspominajac o wlosach ktore musze myc max co 2 dni. Do tego mam zaorane plecy :( tez juz nie ropnymi krostami, ale czasem sie trafia bolesne, ktore czuc zwlaszcza przy opieraniu sie o cos. Na 3 pazdziernika upchnalem sie [...]
Leti_/dziennik redukcyjny
